diciembre 7, 2021

Viaje al centro de nosotros mismos ?

Como todos los a√Īos, cuando llega diciembre, muchos (y me incluyo ?) tendemos a reflexionar sobre nuestro a√Īo y c√≥mo nos sentimos al respecto (y si todav√≠a no adoptaste este h√°bito, te invito a hacerlo).

Ahora‚Ķ 

?¬ŅY si lo hici√©ramos el resto del a√Īo? ¬ŅY si dedic√°ramos unos minutos al d√≠a, unas horas a la semana a la introspecci√≥n?

Tanto ir y venir entre el trabajo, los estudios, la familia, las reuniones sociales, el entrenamiento y todo aquello que forma parte de nuestra rutina, nos va envolviendo en un bucle del que, a veces, no es f√°cil salir. 

¬ŅCu√°ntas veces te encontraste en piloto autom√°tico? ?

Uf, qu√© molesta es la rutina a veces. El tener todo fijo y organizado de cierta forma para que d√≠a tras d√≠a suceda lo mismo. Muchas veces pienso que estar√≠a buen√≠simo que, al menos cada tanto, podamos conectar con lo emocional y no ser tan estructurados.

Si te permit√≠s ser espont√°neo, vas a conseguir ser m√°s genuino en lo que hac√©s, y‚Ķ ¬Ņqu√© mejor que eso? ?

Adem√°s, hacer siempre lo mismo, de la misma manera y a la misma hora a veces puede llevarnos al aburrimiento. As√≠ que te propongo algo: cuando sientas que no avanzas o que tu vida se siente mon√≥tona, analiz√° y cuestion√° eso que no te gusta para realizar el cambio que necesit√°s. ?

No olvides que la vida es lo que HAC√ČS con lo que te pasa. Y que de una necesidad de cambio, pueden surgir soluciones incre√≠bles. 

Algo de lo que estoy convencido es de que la necesidad es CREATIVA, y no hay l√≠mites para lo que podemos hacer con el poder de nuestra imaginaci√≥n y las ganas de avanzar. ? 

Pero, para que haya un cambio, tiene que haber reconocimiento, an√°lisis y reflexi√≥n. Es necesario viajar cada tanto dentro nuestro, ajustar las tuercas que se hayan aflojado y cambiar lo que ya no funcione:

? ¬ŅQu√© tan consciente sos de tu rutina? ¬ŅCu√°nto conoc√©s tus h√°bitos? ¬ŅTe dedic√°s tiempo a vos mismo?

C√≥mo nos tratamos a nosotros mismos y lo que hacemos con lo que nos pasa puede influir positiva o negativamente en nuestro entorno, tanto personal como laboral, ¬ŅSab√≠as? ?

Y recordá, siempre, que (en mi humilde opinión ?) no sirve de mucho enojarse porque tus hábitos no te llevaron al lugar al que querías llegar, o angustiarse porque no te dedicás tiempo a vos:

A la vida es mejor afrontarla con una BUENA ACTITUD. Nunca sab√©s lo que puede pasar ?. Es importante recordar que una mala actitud nos puede costar conocimiento, seres queridos, trabajo y muchas otras cosas m√°s. 

Entonces, el d√≠a de hoy me gustar√≠a invitarte a que generes un nuevo h√°bito consciente: 

? Dedicarte un tiempo a hablar con vos, preguntarte qu√© necesitas, proponerte cambios de ser necesario, agradecer lo que ten√©s y valorar todo lo que lograste a lo largo del a√Īo  (que no es poco) y a disfrutar de esas peque√Īas cosas de la vida que te hacen bien. ¬ŅTe sum√°s?

¬ŅQui√©n nos garantiza que a√ļn nos queda mucho tiempo dentro de este plano como para no buscar vivirlo poniendo todo de nosotros? ‚̧ԳŹ (perd√≥n, mi cumplea√Īos intensific√≥ la reflexi√≥n! ?)

Ismael.

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